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七月之后,我们的生活好像被按下了快进键

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发表于 2019-8-27 11:10:38 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
不知从何时开始,我们走路的速度变快了,吃饭的速度变快了,读书的速度变快了,工作的速度变快了,交通变快了,通信变快了,就连恋爱都变得比以前快了……
我们在不知不觉中整日奔波于生活,在钢筋水泥的大都市中默默奋斗,变成了逐渐浮躁,整日迷茫的大忙人。 “加急时代”让我们压力越来越大,把健康卖给了时间和压力。
忙有时候也不一定是指生活上的节奏感,心理上的忙碌感比身体的疲惫更让人难以抵抗,不眠不休的思考与奔波,逐渐趋向于慢性自杀。但是在以“效率”和“速度”为指标的今天,少数人仍然保留了快乐人生的安全键。
那就是学会慢生活。那我们该怎么去学会慢生活呢?
首先从每个清晨开始,迎着晨光醒来慢慢舒展身体,然后去做一顿自己喜欢的营养早餐吧,毕竟做早饭和吃早饭都是一件正经事儿。
早餐有牛奶相伴最好了,优致牧场纯牛奶搭配营养燕麦,补充营养的同时,更能靠谱的预防能量过剩,所以慢生活便可以从做早餐和吃早餐开始。
君乐宝优致牧场纯牛奶奶源来自华北奶源带上的君乐宝液态奶专属牧场——优致牧场富含优质高乳蛋白,口感香浓醇厚,每100克牛奶中富含优质乳蛋白高达3.6克,比国家标准高出13.6%,这个秋天让优致牧场守护你的优致生活吧。
慢生活家卡尔·霍诺指出,“慢生活”不是支持懒惰,放慢速度不是拖延时间,而是让人们在生活中找到平衡,虽然工作重要,但闲暇也不能丢。现在过快的工作、生活节奏,让很多人有点疲累甚至喘不过气,我们要学会试着放慢脚步,寻找工作与生活的平衡支点,让自己不至于太辛苦。

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